5月20日の午前中、もみの木園庭にてノルディックウォーク体験会を行いました。

ノルディックウォークとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するエクササイズの一種です。年齢問わず気軽に楽しめ、エクササイズの効率が非常に良いことが特徴です。

今回は全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員で、もみの木の生き活き教室でお世話になっている善家先生を講師に迎え、ポールの持ち方や歩き方の基本から教えていただきました。

参加者の中には、ご自身のポールを持参されている方も多くいらっしゃいましたが、「今まで自己流で歩いていたから、持ち方から教えてもらってよかった」「一緒に街を歩くイベントもしたいね」との声も聞かれました。

また宇和島市長も体験会に参加して頂き、地域住民の方とともにノルディックウォークを楽しまれていました。

ある日のデイサービスとケアハウスの昼食メニューです。

ラーメンが大好評で「またしてや～♡」の声が聞かれていました♪

5月12日の朝、ボランティアコスモス会の皆さんに、もみの木園庭及び周辺の草刈りをしていただきました。

今回は小雨が降る生憎の天気での活動となったため、雑草も水分を含んでしまっており、なかなか刈りにくい状況でしたが、約１時間ほどで園庭をきれいにして頂きました。

ボランティアコスモス会の皆さん、本当にありがとうございました！

4月21日に喫茶いこいが開店しました！

ケーキと飲み物を頂きながら、優雅な午後のひと時を過ごしました♪

先週より藤の花の壁面制作をご利用者の方と一緒に行っていましたが、この度完成しました！

立体的に藤の花を仕上げてあり、見事な出来栄えとなりました。