生き活き教室を行っています（いこい・もみの木）

いこいともみの木では、感染症対策を徹底しながら「生き活き教室（介護予防教室）」を開催しています。

生き活き教室は、宇和島市に住民票のある65歳以上の方が、筋力づくりや認知症予防を行う教室です。

イスに座って行うチェアエクササイズを中心にストレッチや口腔体操、うわじまガイヤ健康体操などを実施しています。