生き活き教室を行っています(いこい・もみの木)

いこいともみの木では、感染症対策を徹底しながら「生き活き教室(介護予防教室)」を開催しています。

生き活き教室は、宇和島市に住民票のある65歳以上の方が、筋力づくりや認知症予防を行う教室です。

イスに座って行うチェアエクササイズを中心にストレッチや口腔体操、うわじまガイヤ健康体操などを実施しています。

いこい本部の2階で開催している生き活き教室では、今週も地域にお住いの13名の高齢者の方が参加され、和気あいあいと体操を楽しまれておりました♪

2022年08月26日